8kg 10kg 12kg 24kg kuntosalijauhemaalattu vedenkeitin

Kahvakuulaa, joka tunnetaan myös nimellä Pesas rusas, käytetään parantamaan kehon lihasvoimaa, kestävyyttä, tasapainoa sekä joustavuutta ja kardiopulmonaalista kapasiteettia. Yleensä erilaisilla harjoituksilla, kuten työntämällä, nostamalla, kantamalla ja eri harjoitusasentoja muuttamalla, voit harjoitella niitä kehon osia, joita haluat harjoitella. Se on eräänlainen kuntolaite aerobiseen harjoitteluun. Päivittäiset kohtalaisen intensiiviset harjoitukset voivat tehokkaasti vahvistaa lihasten tonttia ja vähentää rasvaa. Jauhemaalattu kahvakuula on valmistettu valuraudasta, ympäristöystävällisesti jauhemaalattu, eikä siinä ole omituista hajua. Pohja on suurennettu, joten se lisää kosketusaluetta lattian kanssa tehden siitä vakaamman ja turvallisemman harjoittelun aikana.

Ihmiset, jotka harjoittelevat usein kahvakuulakeinuja, voivat huomata, että harjoittelujakson jälkeen huomaamme, että urheilukykymme on kasvanut aiemmin. Harjoitteluaika, joka kesti 2 minuuttia, voidaan nyt suorittaa 5 minuuttia tai enemmän. Tämä johtuu itse asiassa siitä, että tavanomaisissa harjoituksissamme kaikkien lihaskestävyys on parantunut, mikä on myös ilmeinen vaikutus, joka voidaan tuottaa ylös- ja alas-harjoittelulla.

Kahvakuulaharjoitteluliikkeitä on monia, jotka ovat pohjimmiltaan koko kehon harjoituksia. Saat koko kehon vahvistusta ja kuntoa yhdellä työkalulla, jota mikään muu harjoitusväline ei pysty. Samalla siinä on erilaisia ​​painovaihtoehtoja, eikä pienillä painoilla harjoitteleminen ole liian väsyttävää.