Korkeussäädettävä Gym Fitness 110cm Aerobic Stepper

110cm Aerobic stepper on eräänlainen kuntolaite, joka on ollut suosittu Yhdysvalloissa 20 vuoden ajan. Pääharjoitusmenetelmä on aerobinen askellus. Korkeussäädettävää lautaa käytetään parantamaan sydän- ja keuhkotoimintaa erilaisilla kierto- ja hyppyaskelilla. Aerobisen astumisen ominaisuudet vaikuttavat hyvin naisten jalkojen ja pakaroiden muotoiluun tehden jaloista vahvemmat ja lihaslinjat hoikemmiksi, mikä ratkaisee tehokkaasti painuneiden pakaroiden ongelman. Aerobinen stepper on ollut yksi klassisista, tyylikkäistä ja pitkäkestoisista kuntoilumuodoista.

Se on hyvä valinta kuntosaliharjoitteluun 110 cm aerobisella stepperillä. Kun suoritat kaikki stepperillä ylös ja alas menevät toiminnot, päälihakset ovat reidet ja pakarat. Vastus, joka heidän on voitettava, on painovoima, ja tämä vastus on paljon pienempi kuin maksimivoimakkuus. Siksi aerobinen stepper on pitkäkestoinen pienipainoinen vastuslihasharjoitus, joka voi kuluttaa ylimääräistä rasvaa jalkoihin ja käsivarsiin, saavuttaa lihaslinjoja korostavan vaikutuksen lisäämättä lihaksen ympärysmittaa ja on erittäin hyvä terveiden jalkojen ja pakaroiden muotoiluun. .