harjoituskävelyalusta

Juoksumattoharjoitus kehon rooli on edelleen suhteellisen suuri, sillä voi harjoitella kehon lihaksia, luita, sillä on hyvä vaikutus elimistön sydän- ja verisuonisairauksiin. Tietenkin on monia tapoja harjoitella, mutta juoksumattoharjoituksen valinta johtuu myös siitä, että sen kuntoa ei rajoita ympäristö, se ei pääse ulos juoksemaan, koska ulkona sataa vettä ja juoksumatto on kätevä ja helppokäyttöinen kuin muut kuntolaitteet, ei ole tiukkoja ikävaatimuksia, sopii kaiken ikäisille. Nykyinen suosituin juoksumatto on sähköinen juoksumattosarja. Tällainen juoksumatto on vähitellen korvannut mekaanisen juoksumaton aseman ja tullut yleistuotteeksi juoksumattomarkkinoilla. Sen etuna on, että moottoria voidaan käyttää juoksuhihnan ohjaamiseen, mikä edellyttää ihmisten liikkumista eri nopeuksilla