Etkö tiedä säädettävien käsipainojen etuja?

Voimaharjoittelu on jo välttämätöntä kunnon kannalta.Se voi auttaa meitä vahvistamaan lihaksiamme ja suojaamaan luita

Kun tulee voimaharjoittelu, kaikki ajattelevat heti käsipainot.Tällä hetkellä yleisin on kuntosalin yksipainoiset käsipainot.

Tänään kerron sinulle tällä hetkellä suosittujen säädettävien käsipainojen eduista:

1. Nopea ja helppo painonvaihto

Säädettävät käsipainot ovat eräänlaisia ​​kuntolaitteita, jotka voivat muuttaa painoa nopeasti.Ne soveltuvat pääasiassa kotikäyttöön.Voit säätää painoa vasemmalta oikealle säätämällä nostonuppia, muuttaen painoa 1 sekunnissa.

2. Säästä tilaa

Pieni jalanjälki, ei vie tilaa.Se on kenkälaatikon kokoinen ja sitä voidaan säilyttää missä tahansa kotonasi.Jos useita käsipainoja on sijoitettu yhteen, ne asettuvat riviin, mikä vie paljon tilaa.Avaa tuote painamalla pitkään

3. Painovaihtoehtoja on useita

5 painonsäätöä, 2,5 kg, 5 kg, 7,5 kg, 10 kg, 12,5 kg useita painovaihtoehtoja, käsipainopari kotiharjoittelua koko keholle.

4. Kustannussäästöt

Yksipainoiset käsipainot eivät ole kalliita, mutta kun saat voimaa, sinun on käytettävä enemmän painoa.Tässä tapauksessa sinun on ostettava uudelleen muita painoja, mikä lisää myös ostokustannuksiasi.

5. Paranna koulutustasoa

Voimaharjoittelu edellyttää painon jatkuvaa lisäämistä, jotta voit jatkuvasti parantaa harjoittelusi tehokkuutta.Jos olet käyttänyt painokäsipainoa, sillä voi olla tietty vaikutus harjoituksen tehokkuuteen.