Käsipaino on eräänlainen painonnosto- ja kuntoharjoittelun apuväline, jota käytetään lihasvoimaharjoitteluun.Koska harjoituksen aikana ei kuulu ääntä, sitä kutsutaan käsipainoksi.Käsipainot ovat yksinkertaisia laitteita, joita käytetään lihasten vahvistamiseen.Sen päämateriaali on valurautaa, joissakin ...
Lue lisää