wellness-kuntojuoksumatto kaupallinen stressi-ekg-juoksumatto ja kone

Uskon, että kaikille ei saa olla vieras juoksumatto, juoksumatto on yleinen urheiluväline, juoksumatolla voi juosta, juoksumatolla voi olla hyvä rooli kuntoilussa, lisäksi juoksumaton etu on helppokäyttöinen, ei tule olemaan ympäristö vaikuttaa, joten juoksumatto on ihmisten rakastama, tiedämme, että juoksumaton käytössä on kiinnitettävä huomiota tieteellisiin menetelmiin, alla esittelemme juoksumaton oikean harjoitustavan.Ennen kuin haluat treenata juoksumatolla, sinun on muistettava, että vatsa ei voi olla tyhjä, ja on parasta syödä ensin jotain, jotta voit ylläpitää tarpeeksi energiaa harjoituksen tukemiseen juoksuprosessin aikana.Paras suositus on syödä banaani ennen juoksumaton käyttöä, mikä parantaa fyysistä voimaa nopeasti.Ja käytä ammattimaisia ​​tennareita.